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松鼠鱼

用料
草鱼400g
番茄酱30g
白醋10g
白糖10g
色拉油500g
鸡蛋清1个
10g
料酒10g
松鼠鱼的做法步骤
养生食谱大放送

   1.草鱼肉一块。选大块厚实的鱼肉。

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   2.鱼肉斜30度横向间隔1厘米连续切,不要切断鱼皮。

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   3.横向的刀口切好后,纵向90度连续切,不切断鱼皮。

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   4.这样横向和纵向切好,鱼肉上就成了众多的小方条了。切好的鱼肉撒上盐腌。

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   5.再在鱼肉上撒上料酒。

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   6.最后磕上一个蛋清,将调料和鱼肉揉摸至调料被鱼肉吸收。

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   7.烧热炒锅,倒入油烧至7、8成热。

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   8.鱼肉在生粉里打滚,让所有的鱼肉条都满满沾上生粉。

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   9.沾好粉的鱼肉下入热油锅中炸。

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   10.炸好的鱼块盛入盘中。

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   11.两块鱼炸好后复炸一次。

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   12.锅中加白醋,白糖烧热,继续加入番茄汁熬成酸甜汁。

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   13.最后将炸好的鱼块倒入锅中,裹上汁就可以装盘了。

小贴士

   这道菜对刀工有一定的要求,鱼肉上下刀的时候,刀口要均匀,不能切断鱼皮。
鱼块上裹淀粉一定要裹匀,这样炸出来的鱼很酥,很香的。
熬酸甜汁的时候,要注意酸甜汁的浓稠度,以能裹上鱼肉盘中不留汤汁为宜。

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