那天跟朋友讨论起茄子。要说茄子,确实是我从小最不喜欢的实物之一。总觉得有一种生生的味道,而且没什么口感,皮也不好吃。总之,各种差评,开始对茄子改观,是从长大了开始,接触到各种各样的茄子,鱼香茄子,肉末茄子,烧茄子等等。还喜欢口水茄子。在一个菜谱上,看到了一个非常新颖的做法,至少我是没见过,麻婆茄子,据说是根据麻婆豆腐奇思妙想出来,没想到,味道果然没让我失望。不用炸,也可以做出少油入味的好吃茄子啦。
主料
茄子(紫皮,长)200克
辅料
八角1个 郫县豆瓣80克 蒜末3瓣儿 姜末5克 蒸鱼豉油10毫升 料酒8毫升 花椒油少许 香油少许 糖3克
麻婆茄子的做法
1.茄子洗净,切小方块,水开后隔水蒸5分钟至微软。
2.大蒜拍碎,姜切末,有香葱就切香葱末。
3.炒锅中加热少许香油,倒入八角蒜末姜末爆香。
4.加入郫县豆瓣酱炒均匀。
5.然后放入茄子煸炒。
6.放入料酒,然后加入少许清水焖一会。
7.调入蒸鱼豉油,花椒油,少许糖,待汤汁收干。撒上葱末即可出锅。
烹饪技巧
1.茄子最好是选紫色的长茄子,比较软。好入味; 2.用蒸的方法代替油炸,更加健康。