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紫薯泡饭

用料
米饭150g
紫薯适量
白砂糖适量
 
紫薯泡饭的做法步骤
养生食谱大放送

   1.准备米饭一碗。

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   2.紫薯洗净、去皮、切开。

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   3.先煮紫薯。

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   4.等待紫薯软了,放入米饭。

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   5.加点糖,搅拌。

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   6.出锅装碗中。

小贴士

   假如是喜欢喝粥的话,可以多放点水,多煮一些时间,就成了紫薯粥了。
不喜欢甜的人,可以将糖改成盐。

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