花菇是食用菌中的新秀,含有丰富的蛋白质、氨基酸、粗纤维以及维生素群和多种矿物质,因此近年来深受人们追捧。花菇的做法很多,相信很多人在高收视的美食节目舌尖上的中国2中就见识过花菇的做法。
花菇的做法:花菇酿肉
食材准备
花菇、猪瘦肉、姜、香葱、蛋清、酱油、胡椒粉、香油、盐、淀粉、耗油、高汤。
方法步骤
1、花菇放入冷水中浸泡到软,洗净沥干。在每一个上面擦点干淀粉。
2、猪肉洗净,剁碎,加适量葱末、姜末、盐、胡椒、蛋清、淀粉,搅拌均匀腌制10分钟。
3、将花菇整齐的放入盘中,菌柄朝上。
4、用勺子把腌制的肉泥涂抹在香菇上,并抹平。
5、炒锅放少许油,油热后放入葱末炒香。
6、将花菇放入锅中码放好,煎一下,兑入高汤蚝油。
7、大火煮开后调中火煮20分钟,收汁到留下一半汁。
8、花菇摆盘,剩下的汁用淀粉勾芡,浇在香菇上。
花菇的做法:花菇排骨煲
食材准备
排骨、花菇、笋、油、盐、糖、耗油、胡椒、葱、姜、生抽、辣椒、八角、桂皮、料酒。
方法步骤
1、将花菇提前泡发,然后用淀粉和清水揉洗干净,在花菇顶用刀划一个十字。
2、将排骨洗净后砍成块,加入适量盐、生抽、料酒、胡椒、葱和姜片,拌匀腌制20分钟。
3、锅中放入适量油,油热后放入排骨小火炸制5分钟。
4、至排骨表面金黄色后下入花菇一起炸一两分钟后捞出沥油。
5、锅中留少许底油,放入桂皮、八角、辣椒煸炒。
6、煸炒香味后加入大葱放过煲中铺底,再放入切好的笋片铺在下面,然后加入炸过的花菇和排骨。
7、加入适量料酒、生抽、糖、耗油、盐、胡椒入煲中加入适量清水拌匀。
8、盖上盖大火煮开后关小火焖上五分钟即可。
花菇的做法:花菇炒肉
食材准备
花菇、猪瘦肉、油、盐、生抽、姜、葱、生粉。
方法步骤
1、将花菇放于清水中浸泡3小时,然后清洗干净,切成片,备用。
2、将猪瘦肉洗净,切成薄片,加适量生粉和少许油拌匀腌制5分钟。
3、姜切末,葱切段备用。
4、炒锅倒入适量油,加热后放入葱姜爆香一下,下入香菇片,翻炒片刻后盛出。
5、锅内留底油,下腌过的肉片大火块炒。
6、肉片稍微变色,即可下花菇片一起翻炒。
7、加入适量盐和生抽调味提鲜,炒匀即可。
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