用料 乌干菜200克 五花肉400克 姜1个 八角1个 乌干菜焖肉的做法步骤 1.先将乌干菜用清水泡一小时,再清洗几遍,直到水比较清澈。 2.将五花肉\乌干菜\黄酒\老抽三大匙,生抽两大匙,一次放入砂煲,加两碗水没过食材,大火烧开后转中小火炖一小时可以试味调整,需要就加入另一匙生抽。再小火焖40多分钟,此时,肥肉已经基本酥烂啦,入口即化。 小贴士 新鲜山药切开时黏液中的植物碱成分易造成奇痒难忍,如不慎粘到手上,可以先用清水加少许醋洗。