我家孩子对炒和煮的肉不感兴趣,对烤的就很喜欢,所以我也只能将就他的口味,做他爱吃的烤肉,这次烤的鱼块加了奥尔良烤肉料,味道鲜香,一斤多的鱼很快就被我们娘两搞定了
主料
鲫鱼550克
辅料
盐1勺 料酒1勺 奥尔良烤肉料4勺 花椒半勺 姜适量
香辣烤鱼块的做法
1.准备好鱼块洗净
2.加料酒,盐,姜丝和烤肉料
3.拌匀腌起来
4.腌过的鱼肉摆放烤盘内
5.烤箱预热,放入烤盘
6.设置220度,上下火30分钟
7.中间取出烤盘
8.涮点油汁,撒上芝麻
9.继续烤10分钟后取出
10.夹出鱼块
烹饪技巧
烤鱼选择这种刺少的非洲鲫鱼比较适合;鱼肉提前腌一下,烤出来更香更入味;加了蜂蜜和芝麻,鱼肉上色漂亮更好吃