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茄汁红衫鱼的做法

用料
洋葱1/8个
 
茄汁红衫鱼的做法步骤

   1.蕃茄的底部划上十字,放开水里烫1-2分钟,看到皮卷边就可捞起,这样就可以轻轻松松的把皮撕掉.

   2.把去皮的蕃茄切成丁,如果有洋葱,取1/8个,切成丝,不喜欢洋葱可以不放.

   3.烧热后,把蒜片和洋葱放进爆香后,把蕃茄丁放进同炒,根据个人口味,放盐,糖和白醋,一边炒一边用铲子把蕃茄丁压碎.然后加一碗水,合上锅盖,转中火把蕃茄汤烧开,变浓稠后就可熄火.

   4.弄好蕃茄酱,就说说红衫鱼的处理.

   5.鱼洗净后,在鱼的两面和肚子里放点盐淋点料酒腌10分钟.

   6.把腌好的鱼滤干水分,肚子放点葱头和姜丝,在鱼的两面拍上干生粉.

   7.锅里倒油,烧热后,把鱼的两面煎至半熟,铲起备用。

   8.按上面说的方法来做蕃茄汁,在蕃茄汤刚烧开的时候就把煎过的鱼放进同焖5分钟,等蕃茄汤变浓稠后,鱼也熟了,洒入葱花就可上碟.(因为忘了买葱,放了点豆苗叶点缀。)

小贴士

   扁豆一定要选择新鲜的,而且一定要查看是没有虫蛀的。油适量的放多一些。

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