银鱼炒鸡蛋做法

    主料

    银鱼300克  鸡蛋3枚

    辅料

    姜3克  食用盐5克  食用油25毫升

    银鱼炒鸡蛋的做法

    1.银鱼清洗干净放入碗中。

    2.打入3枚鸡蛋。

    3.加入葱姜末，盐。

    4.顺着一个方向拌匀。

    5.热锅下油，放入蛋液。

    烹饪技巧

    1，孕妇饮食，不要加味精。 2，炒制时用中火炒。