明天就是大年三十了,火哥在这里祝所有的朋友们新的一年团团圆圆、身体健康、万事如意!
【金汤团圆香碗】老少皆宜的简单高大上年菜
金汤团圆香碗的做法
1、干姬松茸伞盖用温水泡软
2、油炸丸子装入伞盖后放入蒸碗中,伞盖向下。
3、新鲜豌豆洗净后装入碗中
4、加入调味后的新汤(盐、胡椒、料酒)
5、上笼蒸一个小时
6、蒸好以后的香碗翻转并滤出原汤
7、原汤用水淀粉勾芡浇在香碗上即可
姬松茸的功效与作用及食用方法
每100克可食部分干品中含粗蛋白40~45克,可溶性糖类38~45克,粗纤维6~8克,脂肪3~4克,灰分5~7克,已测定的17种氨基酸总量为于重的19.22%,其巾50.18%为人体必需氨基酸远高于其他食用菌。维生索含量丰富,其中每100克干菇含维生素B.0.3毫克