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秋梨蜜藕杯的做法

用料
秋梨1个
莲藕半节
鲜橙汁适量
鲜橙适量
草莓酱适量
 
秋梨蜜藕杯的做法步骤

   1.莲藕起皮洗净、切成小粒,在开水中烫熟捞出过凉水待用。

   2.鲜橙去皮去籽切小粒。

   3.秋梨洗净切小粒和鲜橙粒,莲藕粒拌匀。

   4.全部装入玻璃杯中,放入橙汁,挤上草莓酱即可。

小贴士

   吃生梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、声音哑以及便秘、尿赤等症状。将梨榨成梨汁,或加胖大海、冬瓜子、冰糖少许,煮饮,对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者,具有滋润喉头、补充津液的功效;把梨煮熟,如冰糖蒸梨可以起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用,闻名中外的梨膏糖,就是用梨加蜂蜜熬制而成的,对患肺热久咳的病人有明显的疗效。

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