用料 蒲公英450g 蒜5-6瓣 素蚝油1大匙 蒜蓉蒲公英的做法步骤 1.蒲公英洗干净切段,蒜切末 2.锅内放油,快炒蒲公英,加入素蚝油,炒匀 3.撒入蒜末,炒匀 小贴士 在加热的过程中可以把锅盖开个小缝用铲子在里面轻轻翻炒一下,注意盖子不要开大,玉米花会飞的到处都是。