用料 鸡蛋1个 蔬菜粒(玉米,红萝卜,青豆)80克 薄荷叶5克 薄荷蔬菜鸡蛋羹的做法步骤 1.鸡蛋去壳加2倍的水打散。 2.加入蔬菜粒,及切碎的薄荷叶,适量盐,搅拌均匀。 3.锅内水烧开,将装蛋的碗(盅)入锅蒸15分钟左右。 4.待鸡蛋表面呈凝固状,淋上适量芝麻油,即可。 小贴士 这道菜具有薄荷的清新,麻油的醇香,鸡蛋的滑嫩,以及蔬菜粒的质感,营养全面丰富,热量还很低噢~