用料 青菜一把 油少许 盐少许 蒜末少许 鸡精少许 放心菜的做法步骤 锅内油烧热,放蒜末烧香,倒入青菜,加盐,鸡精拌匀即可。 小贴士 为了洗净残留的农药,建议在水泡二十分种,青菜一遇热就能熟,时间不要太长,变色即可出锅。