多吃粗粮好

    主料

    玉米面(黄)80克

    辅料

    虾皮10克  白菜10克  葱末5克  水30毫升

    虾皮蔬菜玉米面饼的做法

    1.细玉米面80克

    2.白菜叶 葱白切成细末

    3.所有食材加水 调拌成糊状

    4.均匀铺在电饼铛中 上下火同烤约7分钟即可

    烹饪技巧

    虾皮有咸度不需另加盐