用料
扣肉坯500g
莲子适量
梅菜60g
干红椒3g
老干妈30g
蚝油5ml
米酒5ml
味精1g
鸡精3g
盐适量
龙眼扣肉的做法步骤
1.将苏肉改刀成宽约6厘米的块,再切厚约1.5毫米的薄片。
2.莲子洗净沥干。
3.拿一张肉片,按图卷起来(不要太紧)。
4.把一粒莲子塞在肉卷的中间。
5.将肉卷从扣碗中间往外一层层摆好。
6.外围用剩下的肉片围紧。
7.把老干妈、米酒、蚝油、味精、鸡精、盐放碗中调和成豆豉酱,平铺在肉卷上。
8.梅菜温水泡软洗净,切碎。
9.干红椒顶刀切碎,和梅菜碎放在一起待用。
10.炒锅热油,倒入干菜碎、干红椒碎、盐少许中火炒香。
11.炒好的菜干装入填好肉的扣碗中,并铺平。
12.将做好的扣肉放入蒸锅,上汽后蒸40分钟。
13.蒸好的扣肉端出蒸锅,把盛装扣肉的碟子扣于碗上,翻过来,去掉扣碗即可上桌食用了。
小贴士
特点:
微辣、香软,油而不腻。
小贴士:
1、 原则上肉片是切得越薄越好,我试后觉得1.5MM厚最佳。
2、 盐的用量:调豆豉酱时放盐量要考虑整碗肉,炒菜干的时候只要保证菜干本身的咸度就好了。
3、 肉卷最好是一次卷好再摆,放的时候一个靠一个,尽量挤紧,不要松散开。
4、 蒸的时间视自己口感而定,一般蒸40分钟就差不多了。