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香菇榨菜蒸鸡

用料
半只
香菇少许
榨菜半包
适量
生粉适量
料酒适量
生抽适量
生油适量
香菇榨菜蒸鸡的做法步骤

   1.鸡洗净斩件;香菇用清水浸软后沥干水;榨菜洗净。

   2.鸡块中加入适量盐、生粉、料酒、生抽、生油搅拌均匀,再加入香菇和榨菜一起腌制2小时。

   3.隔水蒸10分钟即可。

小贴士

   另外食尚小米查到刮油减肥的食品有:
樱桃被公认为“去毒水果”,具有为人体去除毒素及不洁体液的功效,有良好的通便作用
葡萄也能有助于肠道内黏液的组成,清除体内垃圾,有较好的排毒效果。
黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍,能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成。
苦瓜味甘,性平。中医认为,苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效。
绿茶性凉,味甘苦,有清热除烦、消食化积、清利减肥、通利小便的作用。

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