云南‘三剁’系列菜是特别有地方特色的家常菜。操作简单,特别的美味。最近除了黑三剁、红三剁外,又创新出来了‘白三剁’,口味更是特别,用熟的咸鸭蛋清作为主要材料,配上螺丝椒椒和猪肉末,炒出的菜白绿相间又漂亮又美味。
白三剁用料工具
主料:咸鸭蛋(2个)猪肉馅(100克)螺丝辣椒(2个)红尖椒(8克)辅料 大葱(5克) 胡椒粉(1克)蒜(8克) 生姜(3克)盐(1克)九三食用油(适量)
厨具: 炒锅分类家常菜热菜咸鲜炒廿分钟普通难度
白三剁的做法:
1.准备材料。
2.肉馅中加入料酒、盐腌制20分钟。
3.将葱姜蒜分别切末备用。
4.螺丝辣椒切丁备用。
5.将咸鸭蛋清切丁备用。
6.锅中加入九三食用油,将肉馅放入煸炒出油下葱姜蒜末、胡椒粉继续煸炒。
7.将螺丝辣椒丁、红尖椒丁放入翻炒。
8.下入咸鸭蛋丁、盐翻炒出锅。
小窍门:
1、盐的量要少一些,鸭蛋本身很咸。2、可以放比较辣的尖椒,炒出来更香。3、这道菜只用鸭蛋清,不用鸭蛋黄。