煲莲藕就经常做,这次焖莲藕试试 主料 猪肉200克 莲藕500克 胡萝卜100克 辅料 油15克 盐6克 蚝油5克 猪肉焖莲藕的做法 1.莲藕去皮,洗净,猪肉切片,用油盐腌10分钟,胡萝卜切块 2.莲藕切块 3.起油锅 4.加入猪肉炒 5.加入莲藕 6.加入盐、蚝油 7.加入清水 8.盖上盖焖15分钟左右便可出锅,期间要翻炒几次,预防粘锅,到最后五分钟加入胡萝卜 烹饪技巧 焖莲藕的时候放足够的水