用料 叉尾鱼1适量 蒜头(大蒜)8适量 柱侯酱1大匙 砂糖1适量 指天椒1只 红辣椒1只 葱花0适量 蒜子焖叉尾的做法步骤 1.叉尾鱼洗净切大件,用少许盐抹在鱼的表皮上,蒜头剥去外皮。 2.锅里放比炒菜多一点的油,放入蒜头炸到金黄。 3.放入鱼煎香。 4.溅入开水,放柱候酱、切碎的指天椒、砂糖,煮至鱼熟。 5.大火收汁,放入红椒圈和葱花上碟。 小贴士 面团在制作时用保鲜膜盖住以免表面风干。 煎的时候一定要用最小的火,以免表面煎糊。