实用菜谱网

姜葱爆鱿鱼筒的做法

用料
鱿鱼筒400g
适量
酱油适量
蚝油适量
香葱适量
辣椒1条
蒜头适量
适量
姜葱爆鱿鱼筒的做法步骤
养生食谱大放送

   1.新鲜的鱿鱼筒买回来后洗净,用开水焯一下。

养生食谱大放送

   2.葱切段,辣椒、姜切丝,蒜头切片待用。

养生食谱大放送

   3.热油锅,放入姜丝、蒜片煸香。

养生食谱大放送

   4.倒入鱿鱼筒,翻炒一下。

养生食谱大放送

   5.加入少量酱油。

养生食谱大放送

   6.再加入少量蚝油,翻炒两分钟。

养生食谱大放送

   7.起锅前放入葱段、辣椒丝即可。

养生食谱大放送

   8.装碟。

小贴士

   鱿鱼筒在炒之前,要煮一锅水,放鱿鱼筒烫两分钟,这样炒起来不会有水,鱿鱼筒也比较快熟。

上一篇:烧南北的做法

下一篇:香芹鸭杂的做法