虽然立秋已经过了十多天，可是天气热得像三伏天，尤其是干晒得人心烦意乱。冰品依旧是这个季节的主角。芒果冰沙做法十分简单，只需要将芒果打成果泥，混放酸奶，喜欢甜一点的再放点糖，然后放到冰箱中冻成冰，拿出来放到料理机中打碎即可。如果喜欢的话，还可以再搭配其他水果。冰爽无敌，比外面买的冰棒好吃多了。不怕复杂的话，可以再撒上果仁，浇上果汁，味道更美了。
用一份冰爽战胜恼人的秋老虎——芒果冰沙
原料：芒果、酸奶
芒果冰沙怎么做
1.芒果去皮，削下果肉。
2.将芒果放到料理机中打成果泥。
3.果泥中放入酸奶搅拌均匀，放到冰箱中冷冻。
4.将芒果冰从冰箱中取出来放到料理机打一下，放到容器中。
芒果的营养价值
芒果别名忙果、檬果、庵罗果、望果、蜜望子、沙果梨、香盖等，为漆树科植物芒果的成熟果实。原产寸：印度，大约1300多年前被引人我国，是著名的热带水果，被誉为热带水果之王，分布于亚洲、南美洲、北美洲、非洲、大
