用料西红柿1个蒜薹200g鸡蛋2个油适量盐适量青辣椒1个红辣椒1个 西红柿蒜薹炒鸡蛋的做法步骤 1.主料:蒜薹、鸡蛋、西红柿辅料:植物油、盐、青红辣椒 2.把西红柿洗净切块 3.青红辣椒洗净切块 4.蒜薹洗净切段,用少许盐拌均匀腌制10分钟 5.鸡蛋打散 6.热锅凉油加鸡蛋液煎到成块状捞起 7.下蒜薹 8.辣椒翻炒均匀变软 9.下西红柿块翻炒出水分,加盐翻炒均匀 10.下鸡蛋块 11.翻炒均匀即可 小贴士 蒜薹用少许盐腌制这样好入味 西红柿一定的翻炒出水分 不可久炒