胡萝卜降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压、强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。
胡萝卜米糊用料工具
主料:干大米(80克)胡萝卜(70克)辅料无
厨具: 豆浆机分类早餐甜味其他半小时简单难度
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胡萝卜米糊的做法:
![胡萝卜米糊](/d/file/bigpic/2016/04/03/geb1gvb4rdb.jpg)
1.准备好原料,胡萝卜切小丁。
![胡萝卜米糊](/d/file/bigpic/2016/04/03/0rfoh0ptcut.jpg)
2.把食材放入九阳智能豆浆机中,加入水,水量加至上下水位线之间。
![胡萝卜米糊](/d/file/bigpic/2016/04/03/vakcdg0t1hu.jpg)
3.长按豆浆机左下角的WIFI图标,指示灯快闪。
![胡萝卜米糊](/d/file/bigpic/2016/04/03/wnwffbupd3w.jpg)
4.在手机上选择“一键启动”。时间为25分钟
![胡萝卜米糊](/d/file/bigpic/2016/04/03/3hmbpnhkcch.jpg)
5.从手机上随时能观察到剩余时间
![胡萝卜米糊](/d/file/bigpic/2016/04/03/fx05ellwxcl.jpg)
6.25分钟后,豆浆机发出“嘀嘀”声,香浓顺滑的米糊完成。黄金早餐就这么简单,做美食做事两不耽误。
![胡萝卜米糊](/d/file/bigpic/2016/04/03/ce2pnqaddka.jpg)
7.胡萝卜米糊搭配红豆面包、微波烤鱼,苹果。
![胡萝卜米糊](/d/file/bigpic/2016/04/03/dlxr33o0a2y.jpg)
8.爱,用味道表达!