干燥季节,口干舌燥,还容易上火感冒。所以,就做了一款糖水来吃,菊花,是自己种的杭白菊,现在正是开花的季节。每天都会摘几朵来泡茶,清热下火。菊花、枸杞、红枣……那些的功效的就不多说了,相信大家都知道,还可以加一些雪耳,食物的越多样性,其实是越好的。当然,也不能自己乱加,有些食物还是不能混着吃。
菊花红枣枸杞炖雪梨用料工具
主料:雪梨(1个)辅料姜(1片) 枸杞(适量) 菊花(适量) 红枣(适量)
厨具: 电压力锅分类糖水饮品甜味炖半小时简单难度
菊花红枣枸杞炖雪梨的做法:
![菊花红枣枸杞炖雪梨](/d/file/bigpic/2016/04/03/xkym5gpd344.jpg)
1.准备材料
![菊花红枣枸杞炖雪梨](/d/file/bigpic/2016/04/03/tpqr3ubhnqf.jpg)
2.把红枣去核
![菊花红枣枸杞炖雪梨](/d/file/bigpic/2016/04/03/hwqhwyvdeeb.jpg)
3.雪梨去皮去核切块
![菊花红枣枸杞炖雪梨](/d/file/bigpic/2016/04/03/g5lelzd5450.jpg)
4.枸杞子泡水备用
![菊花红枣枸杞炖雪梨](/d/file/bigpic/2016/04/03/wemjyokhleo.jpg)
5.菊花 红枣 雪梨 姜片 冰糖,炖煮10分钟
![菊花红枣枸杞炖雪梨](/d/file/bigpic/2016/04/03/hij1entfgc1.jpg)
6.最后加入枸杞子焖一会就好了
小窍门:
1.一般我会加一点盐调味,可以不加。2.枸杞子一定要最后才加,不适合高温久煮。3.用的是高压锅煮,普通锅时间要长一点,讲究一点的可隔水蒸。