现代人的生活节奏越来越快,大人小孩从早到晚都很紧张,早餐更是马马虎虎,把胃都搞坏了。发酵后的面食有助于人体的消化吸收,具有健脾养胃的功能。面食制作确实比较繁琐,但为了家人的身体健康,辛苦一些也是值得的。这款蝴蝶花卷外形可爱,小孩子见了一定胃口大开。
蝴蝶花卷用料工具
主料:中筋面粉(250克)温水(120毫升)辅料酵母(3克) 鸡蛋(1个)
厨具: 蒸锅分类馒头花卷主食原味蒸数小时普通难度
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蝴蝶花卷的做法:
![蝴蝶花卷](/d/file/bigpic/2016/04/03/cwp5tzjqgga.jpg)
1.食材称重备用。
![蝴蝶花卷](/d/file/bigpic/2016/04/03/gydfi02qoir.jpg)
2.鸡蛋打入面粉中,酵母用水溶解,逐步加入面粉中和成面团。放在温暖处发酵1个小时,抓起面团,内部出现蜂窝状就可以了。
![蝴蝶花卷](/d/file/bigpic/2016/04/03/dz5sciazab1.jpg)
3.发酵好的面团揉搓排气,分为三份。再分别分成两小份。
![蝴蝶花卷](/d/file/bigpic/2016/04/03/es01v5d1vjk.jpg)
4. 取其中一份搓成50公分的条状。
![蝴蝶花卷](/d/file/bigpic/2016/04/03/wc3dxiloxpg.jpg)
5.从两头向中间对卷。
![蝴蝶花卷](/d/file/bigpic/2016/04/03/rqk0vd5i2kn.jpg)
6.中间留出一段做蝴蝶的触角 。
![蝴蝶花卷](/d/file/bigpic/2016/04/03/skbl5f1lcvk.jpg)
7.用筷子夹住蝴蝶的下三分之一处往中间夹,形成蝴蝶的大小翅膀。
![蝴蝶花卷](/d/file/bigpic/2016/04/03/cbwlh45j2kh.jpg)
8.再用刀切断中间触角相连的部分,形成蝴蝶的触角 。
![蝴蝶花卷](/d/file/bigpic/2016/04/03/nsihdflwqxb.jpg)
9.蝴蝶花卷依次做好。
![蝴蝶花卷](/d/file/bigpic/2016/04/03/b2upoikxrlv.jpg)
10.将生坯摆入屉内,进行二次醒发。大约15克钟左右醒发完成,锅中水开在蒸20分钟 即可。
![蝴蝶花卷](/d/file/bigpic/2016/04/03/x0gedi4wpc3.jpg)
11.外形漂亮,味道也不错。
小窍门:
1、冬天酵母用温水稀释会有利于发酵。 2、盘蝴蝶的身体时不要太用力。