因为孩子们去郊游，给我抱了一个大南瓜回来，切开以后就要尽快吃完，否则坏掉了挺可惜的。

　　     又因为我自己做了一桶酸奶，孩子们回来吃了一半，我们第二天早晨吃了一些，剩下的就不想再留了。

　　     再因为家里没有黄油了，用了一点橄榄油，正好还有两片奶酪，一并消灭之。

　　     再再就是吃剩下的一点椒盐花生米，搁那看着挺扎眼的，切吧切吧，也就被我扔进了面包桶。

　　     南瓜奶酪花生酸奶面包

　　     原料：南瓜泥190克、全蛋液34克、糖浆50克、盐5克、酸奶110克、高粉400克、干酵母4克、

　　     辅料：橄榄油10克、奶酪片2片（切碎）、熟花生碎40克

　　     工具：ACAMB600面包机

　　     南瓜奶酪花生酸奶面包的做法

　　     1、将所有原料顺序放入面包桶，启动“普通面包”程序揉面15分钟，停止程序；

　　     2、放入橄榄油和奶酪碎，启动“普通面包”程序揉面15分钟，加入花生碎，继续程序至面团开始发酵；

　　     3、面团完成发酵，中断程序，取出面包桶，倒出面团，取下搅拌棒不用了；

　　     4、将面团分割3份，滚圆后松弛15分钟，再搓成长条，编辫子后将辫子两头折到下面，再放入面包桶二次发酵；

　　     5、待面团二发完成，启动“烘烤”程序（程序设定一小时），视面团大小，提前10～15分钟中断程序；

　　     6、取出面包桶，倒出面包，自然晾凉后切片，放入保鲜盒保存；

　　     做菜网网站小提示

　　     南瓜和富含维生素C的食物不能一起吃:南瓜与富含维生素C的食物相克维生素C会被南瓜中的分解酶破坏

　　     黄豆和花生能一起吃:黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质；红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育；花生含有丰富的蛋白质及油脂。这可是丰胸补乳的最佳食方。

　　     面粉的营养价值

　　     面粉营养分析：面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。面粉食疗：小麦味甘，性凉，入心、脾、肾经；养心，益肾，除热，止渴；主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。