经历过了让人难忘的舒适夏天之后,现在迎接我们的将是酷冬的考验,个人的体质算是夏天怕热、冬天怕冷,所以除了自身的保暖工作要做到位之外,最重要的还是在饮食上面的调整。
西芹香菇养身粥用料工具
主料:大米(100G)小米(100G)水(1000ml)西芹(半根)香菇(5朵)盐(少许)辅料无
厨具: 煮锅分类冬季食谱粥主食咸鲜煮半小时简单难度
西芹香菇养身粥的做法:
![西芹香菇养身粥](/d/file/bigpic/2016/04/03/01sd3jy50bw.jpg)
1.香菇用热水浸泡
![西芹香菇养身粥](/d/file/bigpic/2016/04/03/3lxkoy45qr0.jpg)
2.西芹切断后用热水汆熟
![西芹香菇养身粥](/d/file/bigpic/2016/04/03/acfymifrtny.jpg)
3.大米小米洗干净
![西芹香菇养身粥](/d/file/bigpic/2016/04/03/amwd43nvreu.jpg)
4.加入1000ML的水
![西芹香菇养身粥](/d/file/bigpic/2016/04/03/dgu1gna40px.jpg)
5.干香菇切片放入锅中
![西芹香菇养身粥](/d/file/bigpic/2016/04/03/5ucppp5upuj.jpg)
6.再倒入西芹
![西芹香菇养身粥](/d/file/bigpic/2016/04/03/h3m2zwfb0iq.jpg)
7.中火熬煮20分钟进行调味,再煮10分钟即可