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菠萝咕老肉的做法

用料
猪里脊肉400g
菠萝200g
鸡蛋适量
淀粉适量
适量
番茄酱适量
白醋适量
白糖适量
绍酒适量
适量
青椒适量
红椒适量
菠萝咕老肉的做法步骤
养生食谱大放送

   1.猪里脊买回来,洗净,自中间剖开。

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   2.刀子与桌面呈45度角,斜着切,然后反过来,刀子与桌子垂直,切网格状。可以帮助入味。

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   3.切成方块。将猪肉块里面放入盐、胡椒粉、鸡精、绍酒,搅拌均匀,腌半小时。

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   4.打入一个鸡蛋,搅拌均匀,使肉上裹上蛋液。

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   5.把肉块上面均匀裹上淀粉。

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   6.油锅烧至7成热,放入猪肉块,炸至金黄色,捞出控干油。

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   7.青红椒切成菱形块,菠萝切块(罐头捞出,控干)。

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   8.倒入两大匙番茄酱,三大匙白砂糖(如果是罐头,可以减少成2匙或者是一匙半),两勺白醋、两勺绍酒,盐少许,少许清水,调成酱汁。

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   9.将酱汁倒入锅内,熬至粘稠。

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   10.倒入炸好的肉块,青红椒、菠萝块。均匀裹上酱汁即可出锅。

小贴士

   1、猪里脊切花刀,是为了帮助入味,也可以直接切大块。
2、先裹蛋液,再裹淀粉,可以裹的更牢靠。
3、油温七成热下锅,油温太低,淀粉会脱落,油温太高,容易致使肉质变硬。
4、菠萝要是用罐头,要减少白糖的用量或者是增加白醋的用量。

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