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芦笋虾仁炒意面

用料
意大利面60g
芦笋7根
虾仁80g
适量
适量
绵白糖适量
胡椒粉适量
生抽适量
高汤适量
小葱适量
玉米粒30g
 
芦笋虾仁炒意面的做法步骤
养生食谱大放送

   1.准备材料。

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   2.虾仁用盐,白糖,胡椒粉,葱段和生抽腌制。

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   3.烧一锅沸水,下意面煮7分钟左右。

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   4.芦笋洗干净,去掉老根后切斜段。

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   5.热锅下油,下葱段煸香后下虾仁炒至变色,盛出。

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   6.就着底油下芦笋稍微炒一下。

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   7.加入玉米粒一起翻炒,倒入适量高汤。

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   8.大约8成熟的时候下意面和虾仁一起翻炒。

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   9.挤入一汤勺烤肉酱炒匀。

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   10.撒入黑胡椒碎即可。

小贴士

   没有高汤可以用热水代替。

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