- 用料
- 鸡蛋2枚
- 牛奶50g
- 面粉30g
- 海棠果50g
- 西红柿50g
- 香蕉1根
- 葡萄干20g
- 火龙果50g
- 橄榄油少许
- 糖适量
- 法式水果布甸的做法步骤
-
1.水果洗净备用。
-
2.将水果切成块状,葡萄干洗净沥干
-
3.锅中放橄榄油,加入白糖炒至糖融化,状态为起小泡泡颜色变棕红
-
4.加入切好的水果,翻炒一分钟,使水果充分沾上糖色
-
5.将炒好的水果和葡萄干铺在烤碗里
-
6.将鸡蛋慢慢加入牛奶,搅拌均匀。
-
7.将面粉过筛到鸡蛋液里,搅拌好的面糊成流动的液体
-
8.把面糊倒进烤碗
-
9.烤箱160度上下火20分钟
-
10.表面撒糖粉即食。
- 小贴士
-
烤好后要趁热吃;还可将水果换成草莓、蓝莓、樱桃等水果;烤箱温度不要过高,以免将表皮烤糊。