题目没错,主要是介绍芽菜花生炒肉碎的,米饭是配角。
话说回来,每天换不同的早餐真是令人抓狂啊!
会不会坚持不下去呀。
发现一包芽菜,为它想了N种死法。芽菜肉碎包子、小面。。。。
做包子馅料太少,做小面调料太少。
冰箱里还有一小碗冷饭,炒了它吧。
这玩意非常之咸,炒饭时一定要掌握好。
炒出来居然也有大半盒。炒饭太少没吃到,送C同学回来给C爸和我煮了两碗白水面,舀了几勺这个菜菜下去拌了拌,味道真是很妙呢!
芽菜花生肉碎炒饭
材料:
(1)猪肉碎(带点肥的极佳)、芽菜、烤熟花生、米饭
(2)葱姜蒜碎、干红辣椒、花椒(3)料酒、生抽、老抽、糖、麻油
芽菜花生肉碎炒饭的做法
1.炒锅加热放油七成热,放几粒花椒爆香后取出。
2.放入葱蒜碎爆香,再加入猪肉碎炒至变色吐油,再加少许料酒、生抽、糖、老抽一点点,翻炒均匀至肉碎稍紧。
3.倒入芽菜、干红辣椒、花生碎继续翻炒,快速翻炒一两分钟即可。出锅时淋点麻油。
4.如果要炒饭,就继续。
5.可以在锅中留点炒好的
6.再加入米饭炒就OK。
7.但我这人执着,觉着直接倒进去炒,米饭太冷,芽菜已熟,影响口感。所以我另取一平底锅。
8.平底锅加热放一点点一点点油,油热后放入米饭炒散再炒个两三分钟,再加入炒好的芽菜肉沫及香葱碎一起翻炒一分钟OK。
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花生和毛蟹不能一起吃:同食易导致腹泻
花生和南瓜不能一起吃:黄瓜性味甘寒,生食为多。花生仁多油脂,一般来讲,如寒凉之物与油脂相遇,会增加其滑利之性,因此,同食多食,极易导致腹泻,所以二者不宜同食。
大米营养价值
大米别名水稻、早稻。稻子的成熟种子(谷粒)脱皮后称为“大米”。在我国,稻子已有6900多年的种植历史,并形成了独特的稻米文化。相传,神农、黄帝时已开始栽培,到殷商时代,稻谷已跃为五谷之首。在周代,稻谷由我国