- 用料
- 乌梅15颗
- 甘草20克
- 山楂10克
- 冰糖适量
- 糖桂花少许
- 变形の酸梅汤的做法步骤
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1.先用清水将乌梅,山楂浸泡半个小时.然后洗干净。
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2.将乌梅,甘草,山楂放入到3000毫升左右的水中,大火煮开,在转中火煮半小时.在最后的五分钟将冰糖放入融化.即可!
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3.关火后,放入少许糖桂花,搅拌均匀。
- 小贴士
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切记:身体有伤者,或发烧者不可使用。中医认为乌梅可以敛肺止咳,涩肠止泻,和胃止呕,那么强的收涩作用一方面体现在功效上,也就不适于在受伤以后频繁使用,以免产生滞涩气血的弊端。