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腊肠炒豌豆的做法

       又是一年春来到,最最喜欢就是这个时节逛市场,满目琳琅的春之味尽收眼底,每年这个时候我总会到市场抢“鲜”,各种各样的鲜菜让人爱不释手,简直就挪不开腿呀,嫩绿饱满新鲜开拨出来的豌豆是我的心头好,软糯的嫩豌豆搭配咸香有嚼劲的腊肠,一道口感丰富的下饭菜就出来了,喜欢的很呢。

       开春第一鲜【腊肠炒豌豆

       食材:豌豆300克,腊肠一根,香葱段。

       调料:白沙糖,盐,油。

腊肠炒豌豆

       腊肠炒豌豆的做法

       1、腊肠切与豌豆同等的小丁,香葱切碎。

腊肠炒豌豆步骤1

腊肠炒豌豆步骤2

腊肠炒豌豆步骤3

       2、锅中下油烧至5成热,放入葱粒和豌豆同炒,炒至变色后加入腊肠丁翻炒均匀。

       3、加入刚刚没过豌豆的水,大火烧开调成中火加盖焖煮3分钟,开盖后调入白砂糖再焖煮片刻。

腊肠炒豌豆步骤4

腊肠炒豌豆步骤5

       4、待汤汁收至只剩一点时调入盐即可出锅。

腊肠炒豌豆的做法

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       豌豆和蘑菇相宜:常吃可以消除油腻引起的食欲望不佳

       豌豆保健功效

       豌豆又名回回豆、荷兰豆、菽豆等。豌豆的嫩苗称为豆尖、龙须菜,豌豆的嫩荚称为豌豆片、菜豌豆、荷兰豆,嫩豆称为青圆、嫩豌豆,均可入菜。豌豆为极鲜嫩之物,不宜久烧,要保持色绿质嫩的特点。

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