冬季养生,最佳食材,大白菜。白菜性味甘平,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效,经常吃白菜可防止维生素C缺乏症。看看这款家常菜,几分钟就可以做好:
主料
白菜250克 胡萝卜15克 土豆1个
辅料
盐1小勺 鸡精1克 生抽8克 葱花3克 花椒3克 干辣椒1个 水淀粉15克 油适量
白菜小炒的做法
1.白菜斜刀切片洗净控水备用
2.切好土豆片,胡萝卜片和葱花
3.锅里加底油,凉油的时候加干辣椒(喜欢吃辣的多加,不喜欢可以不加)和花椒粒煸香,然后捞出
4.下葱花炝锅
5.加洗好的土豆片(提前控水)翻炒,大火炒菜
6.加胡萝卜炒
7.加白菜,加盐,生抽
8.最后水淀粉勾芡,关火前加鸡精。
9.装盘
烹饪技巧
此菜不适合小火,快手菜。