豇豆营养很丰富,无论凉拌还是炒着吃都很不错的,搭配起富含蛋白质的猪肉馅,包上些许饺子,也是特别美味滴.....
猪肉豇豆馅水饺用料工具
主料:猪肉馅(适量)鲜豇豆(适量)辅料 花生油(适量)葱末(少许)姜末(少许)葱头末(适量) 胡椒粉(少许)十三香(少许)盐(适量)料酒(少许) 香油(适量) 酱油(适量)
厨具: 蒸锅、煮锅分类饺子主食咸鲜煮数小时普通难度
猪肉豇豆馅水饺的做法:
1.面粉边加水边拌面,和成光滑的面团,盖上盖子一旁醒半小时
2.豇豆上电蒸锅蒸到颜色深绿,用手掐一下,熟了还不是很烂,夹到一旁晾到不烫手
3.肉馅里加入葱头末、葱末、姜末、胡椒粉、十三香、盐、料酒、酱油、花生油、香油顺时针搅拌到有很大的阻力即可
4.豇豆切成细末
5.稍微用力攥一下水,别太干,放到肉馅盆里
6.顺时针拌匀
7.醒好的面搓成长条
8.揪剂,按扁
9.擀成中间稍厚些的面皮
10.取一饺子皮,中间放馅
11.左右手大拇指在内侧,其余手指在外侧,饺子在中间,双手一起用力合拢挤成饺子,如图
12.包好的饺子
13.锅里加入适量的水,开锅后下入饺子,勺子轻轻转两圈,防止饺子沾在锅底,盖上盖,三开点两次水即可出锅
14.煮熟的饺子!再用生抽、米醋、香油、鸡粉调个汁蘸食
15.成品图
16.成品图
小窍门:
1 肉馅里加入葱头末特别提味2 肉馅要顺时针搅拌