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百合银耳甜汤

用料
银耳50克
百合10克
红枣(干枣)20克
冰糖适量
1升
 
百合银耳甜汤的做法步骤

   1.银耳提前一晚泡足12小时(如果是干百合也要泡过,不然会发酸)

   2.红枣泡热水10分钟、沥干备用

   3.泡好的银耳撕小片;鲜百合切除梗,剥片、洗净

   4.好接下来有仨方法(没有耐心的孩子们直接跳步骤6):食材们放入锅中,烧开,按小火炖上3小时。

   5.或者放炖锅里炖上5小时

   6.我选择了高压锅里压制15分钟嘿嘿~

小贴士

   耐心点吧 看在很养颜的份上...

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