用料
小南瓜一个
藕一节
糖玫瑰或糖桂花适量
藕心南瓜的做法步骤
![养生食谱大放送](http://www.zuocai.tv/uploads/allimg/140826/0204164V7-0.jpg)
1.把南瓜切开,去籽,把藕用去皮器划成丝,放在南瓜芯里。
![养生食谱大放送](http://www.zuocai.tv/uploads/allimg/140826/02041CY0-1.jpg)
2.上锅隔水蒸熟,食用的时候可以拌入一些糖玫瑰或糖桂花。小贴士
这个菜很好做,没啥难度,而且这两种食物的营养价值也很高,凉热都可食用,您不妨试试。
来源:互联网 作者/编辑:实用菜谱网 小编
用料
小南瓜一个
藕一节
糖玫瑰或糖桂花适量
藕心南瓜的做法步骤
1.把南瓜切开,去籽,把藕用去皮器划成丝,放在南瓜芯里。
2.上锅隔水蒸熟,食用的时候可以拌入一些糖玫瑰或糖桂花。小贴士
这个菜很好做,没啥难度,而且这两种食物的营养价值也很高,凉热都可食用,您不妨试试。
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