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五色消暑豆浆的做法

用料
绿豆30g
赤小豆30g
黄豆30g
薏米10g
燕麦片10g
 
五色消暑豆浆的做法步骤

   1.将绿豆赤小豆黄豆浸泡6小时以上。

   2.洗净浸泡后的豆子,这时产生的一层泡沫是不能食用的。

   3.把洗好的豆子放在豆浆机中,加上适当不超过水线的冷水。

   4.按五谷档即可。

小贴士

   1.所有豆一定要泡开,但是时间不要超过24小时,除了你想吃豆芽。

2.一定要用冷水打豆。否则会影响机子的寿命。

3.机子的插头接口部分,一定在洗涤时不要碰上水,否则会引起断短路,影响豆浆机的正常使用。

4.豆浆一定要煮熟,否则不能食用。

5.最好连渣一同食用,才会起到最佳效果。

6.豆浆一定要喝煮熟的,否则会有中毒现象。

7.不能和鸡蛋同饮,不能家红糖。

8.不要长时间储存,以免变质。夏日尤胜。。。最好现喝。

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