锡纸鸡腿时蔬卷用料工具
主料:鸡腿(2个)胡萝卜(100克)蕨菜(100克)辅料一品鲜酱油(3勺) 蚝油(2勺)糖(1勺)料酒(0.5勺) 黑胡椒(2匙)盐(1匙) 味精(0.5匙)
厨具: 电烤箱分类荤菜咸鲜烤一小时简单难度
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锡纸鸡腿时蔬卷的做法:
![锡纸鸡腿时蔬卷](/d/file/bigpic/2016/04/01/jm3znmczsjg.jpg)
1.这道美味佳肴是在什么时候都可以让亲们动心的一款美味
![锡纸鸡腿时蔬卷](/d/file/bigpic/2016/04/01/zjjcjj2bkrd.jpg)
2.加上香菜叶装饰一下就觉得更加养眼哦
![锡纸鸡腿时蔬卷](/d/file/bigpic/2016/04/01/fmz3kdveqdg.jpg)
3.将鸡腿肉比较厚的肉肉用刀背捶散使鸡皮上的肉肉均匀
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4.鸡腿放入容器加入准备好的所有
调料:
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5.用手将鸡腿和
调料:拌匀腌制一小时
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6.胡萝卜条和蕨菜切成需要的长短备用
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7.腌制好的鸡腿肉肉平铺在菜板上,把蕨菜和胡萝卜放在中间,蔬菜要比鸡腿短一些在烤制的时候肉肉会收缩哦
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8.鸡腿紧紧的卷起来
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9.卷紧的鸡腿放在锡纸上
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10.用锡纸紧紧的裹紧卷好的鸡腿两头拧紧烤箱预热上下火200度20分钟
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11.烤箱上下火250度烤制30分钟
![锡纸鸡腿时蔬卷](/d/file/bigpic/2016/04/01/nyxcjjyeja0.jpg)
12.香喷喷的烤鸡腿卷出炉喽早就听到烤制时劈里啪啦的响声好诱人哦
![锡纸鸡腿时蔬卷](/d/file/bigpic/2016/04/01/u4ip0sj2sb4.jpg)
13.等鸡腿凉了就可以打开切片摆入盘中
![锡纸鸡腿时蔬卷](/d/file/bigpic/2016/04/01/nbh01cgshhx.jpg)
14.加上香菜叶装饰一下就觉得更加养眼哦
![锡纸鸡腿时蔬卷](/d/file/bigpic/2016/04/01/50aj2gb1hk2.jpg)
15.这道美味佳肴是在什么时候都可以让亲们动心的一款美味
![锡纸鸡腿时蔬卷](/d/file/bigpic/2016/04/01/svoluwbkvky.jpg)
16.我已经没有控制力了在切的时候就偷偷吃了一块简直是回味无穷啊
![锡纸鸡腿时蔬卷](/d/file/bigpic/2016/04/01/2iv0e3m3xat.jpg)
17.再配上冰镇啤酒或是浓香的红酒就更加无敌了
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18.我滴最爱是ACA烤箱原了我的梦哦!