用料 南瓜300g 油适量 盐适量 生抽适量 鸡粉适量 大蒜50g 蒜蓉蒸南瓜的做法步骤 1.南瓜洗净,去皮 2.切成薄片 3.蒜切末 4.把蒜末加入生抽盐鸡粉 5.淋在南瓜上,加入油,锅里烧开水。大火蒸10分钟左右,至南瓜绵软 6.撒上葱花 小贴士 南瓜不用蒸太久。