圣诞节来个香喷喷的烤鱼也不错。这是一种海鱼,也不知学名叫什么,我们当地都称它“方板鱼”。这种鱼鱼刺极少,就中间一条大骨头,肉质鲜嫩,无论红烧、熬汤、烤制都很美味。
主料
方板鱼3条
辅料
料酒2勺 盐2勺 生抽2勺 烧烤料30克 生姜5片
#圣诞节#香烤方板鱼的做法
1.方板鱼剥掉外皮,去掉肚肠洗净,用厨房纸吸干水分
2.放姜片、料酒、盐
3.稍放点生抽
4.放烧烤料
5.充分搓匀腌2小时以上
6.取出放在烤网滤掉水分
7.烤盘铺锡纸,放在最下层,鱼放在中层烤30分钟
8.取出翻面再烤20分钟左右
烹饪技巧
腌的时候多次翻面,容易入味