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红枣绿豆养生饮的做法

    红枣,又名大枣。特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效;绿豆中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能,为机体许多重要脏器增加营养所必需;

    红枣绿豆养生饮用料工具

    主料:红枣(1勺)绿豆(1汤匙)辅料白糖(2勺)
    厨具: 豆浆机分类饮品甜味煮半小时简单难度

    红枣绿豆养生饮的做法:

    红枣绿豆养生饮

    1.红枣,洗净,备好;

    红枣绿豆养生饮

    2.绿豆,洗净,备好;

    红枣绿豆养生饮

    3.红枣、绿豆都放入豆浆机,放入适量的水,启动模式;

    红枣绿豆养生饮

    4.模式结束,加入适量的白糖,就可以了……

    红枣绿豆养生饮

    5.来吧~

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