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葡萄青瓜蕃茄汁的做法

用料
青瓜(绿色)1根
蕃茄(红色)1只
葡萄(紫色)1串
蜂蜜2小匙
矿泉水1杯
 
葡萄青瓜蕃茄汁的做法步骤

   青瓜一根(绿色),蕃茄一只(红色),葡萄一串(紫色),矿泉水一杯,蜂蜜两匙所有的材料搅拌即可。

小贴士

   或许你注意到了,我说的蔬果汁,其实更应该说是蔬果浆才对,因为做时并不过滤掉滓渣,而是所有搅拌的材料一起全吃下肚去。

  专家说得好:蔬果最营养的部分,可全在皮上~~ 。

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