咖啡，从一种少见的舶来品发展至今已是许多人的日常饮品，更有人每天不来一两杯咖啡就提不起精神。但是有一些人群是不适合喝咖啡的，比如小孩、老人等，还有一个比较受争议的人群，那就是经期中的女人。女人来月经的时候是否可以喝咖啡？喝了咖啡是否有什么不好呢？

经期能喝咖啡吗

关于月经期间是否能喝咖啡，众说纷纭，喝惯了的表示无所谓，体质较敏感的则避而远之。专家表示，在月经期间最好是不要摄入刺激性食物，比如喝咖啡。

因为咖啡中含有咖啡因，是一种具有兴奋作用的物质，容易对神经和心血管产生刺激，不利于经期子宫的收缩。女性在经期喝咖啡，有可能会导致痛经加重、月经量多、经期延长、乳房胀痛等症状。

但是医生也说了，每个人的体质并不一样，如果你喝后觉得并没有什么不良症状，那也可以适当喝点，问题不大，只要不过量就可以。

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