今天的养生茶是枸杞和西洋参搭配煲的，用的宁夏中宁枸杞，用它搭配一点来做山林的西洋参，即补血又补气。枸杞抗衰老，滋补肝肾，养肝明目，是温热性的食材，体寒的女人特别适合。为了煲出健康的茶，我还特意去仲景大药房，请教了老中医，中医给把了脉，建议我用西洋参配枸杞煲水喝，我就直接在那里买了西洋参片，按中医的嘱咐，准备连续煲上一周左右来调理调理身体。

    枸杞参茶用料工具

    主料：中宁枸杞(25粒)西洋参片(1.5g)辅料水(750毫升)
    厨具： 其它分类饮品果味煮廿分钟简单难度

    枸杞参茶的做法:

    

    1.取青山老农枸杞和西洋参片

    

    2.先将枸杞用清水稍微冲洗一下

    

    3.然后和西洋参片一起放入养生壶的过滤篮里

    

    4.加入750毫升的水。

    

    5.开启滋补品功能键，时间定20分钟

    

    6.煮好的枸杞参茶，西洋参本来有点苦味，但有了枸杞的甜味，茶水的苦味减小了不少，味道还是蛮不错的哦