今天的养生茶是枸杞和西洋参搭配煲的,用的宁夏中宁枸杞,用它搭配一点来做山林的西洋参,即补血又补气。枸杞抗衰老,滋补肝肾,养肝明目,是温热性的食材,体寒的女人特别适合。为了煲出健康的茶,我还特意去仲景大药房,请教了老中医,中医给把了脉,建议我用西洋参配枸杞煲水喝,我就直接在那里买了西洋参片,按中医的嘱咐,准备连续煲上一周左右来调理调理身体。
枸杞参茶用料工具
主料:中宁枸杞(25粒)西洋参片(1.5g)辅料水(750毫升)
厨具: 其它分类饮品果味煮廿分钟简单难度
枸杞参茶的做法:
![枸杞参茶](/d/file/bigpic/2016/04/03/jfx0t2k14ux.jpg)
1.取青山老农枸杞和西洋参片
![枸杞参茶](/d/file/bigpic/2016/04/03/a2hs51ydsk4.jpg)
2.先将枸杞用清水稍微冲洗一下
![枸杞参茶](/d/file/bigpic/2016/04/03/s522xypriqt.jpg)
3.然后和西洋参片一起放入养生壶的过滤篮里
![枸杞参茶](/d/file/bigpic/2016/04/03/e1xjy4iyb3q.jpg)
4.加入750毫升的水。
![枸杞参茶](/d/file/bigpic/2016/04/03/ahobo30hz40.jpg)
5.开启滋补品功能键,时间定20分钟
![枸杞参茶](/d/file/bigpic/2016/04/03/b5m1qcc1etu.jpg)
6.煮好的枸杞参茶,西洋参本来有点苦味,但有了枸杞的甜味,茶水的苦味减小了不少,味道还是蛮不错的哦