意大利面主要营养成分有蛋白质、碳水化合物加肉末蔬菜一起炒营养美味
意大利面用料工具
主料:肉酱意大利面(适量)肉末(适量)辅料 西红柿(1个) 洋葱(适量)胡椒粒(适量) 番茄酱(适量) 橄榄油(适量)盐(适量)
厨具: 平底锅分类西餐酸甜炒廿分钟普通难度
意大利面的做法:
1.准备好所需要的材料
2.洋葱,西红柿切成小丁,蒜头切片
3.面去锅煮熟
4.锅里加入橄榄油肉末洋葱翻炒
5.再加入西红柿和番茄酱
6.加少许的水调汁
7.最后加入煮好的意大利面翻炒,加少许盐和胡椒粉就可以装盘
8.成品
小窍门:
煮好的面用橄榄油拌一下防止干粘在一起