西瓜皮炒鱿鱼功效:贫血,糖尿病 用料 葱半棵 蒜5瓣 料酒1小勺 生抽1小勺 拌饭酱1小勺 剁椒酱1小勺 黑胡椒1小勺 植物油适量 西瓜皮炒鱿鱼的做法 1.将西瓜皮外皮切成条;将鱿鱼须也切成段 2.锅内倒油后放入葱蒜,加入切好的鱿鱼须;鱿鱼须翻炒后加入拌饭酱、剁椒、生抽、料酒 3.将鱿鱼须翻炒至八成熟;放入西瓜皮 4.将西瓜皮翻炒熟后,撒少许黑胡椒即可出锅