秋天多煮些茶水喝，即可以养生又可以去燥，还可以根据自己体质每天煮不同的养生茶水。 今天是用补气的黄芪和补血的红枣来煮茶。中医讲究气血双补效果才好，单一的补气或者补血都是事倍功半，只有双补才会事半功倍。特别适合女性的一款茶水！

    黄芪红枣茶用料工具

    主料：去核灰枣(6个)黄芪(6片)辅料水(750毫升)
    厨具： 其它分类饮品甜品果味煮廿分钟简单难度 精彩推荐：柚子茶的做法大全

    黄芪红枣茶的做法:

    

    1.备好原料，我用的红枣是免洗的，黄芪是仲景药房买的，品质也不错。黄芪一定要买好的，效果才好

    

    2.把食材放入壶的提篮里

    

    3.加水750毫升，用矿泉水或者净水处理过的水更好。

    

    4.打开养生壶的滋补品键，时间选20分钟，让其自动完成

    

    5.煮沸后有一个自动释放营养的过程，耐心等待完成

    

    6.从凉水到煮好的过程，然后自动保温到90度，我是煮好一会儿就开始喝了，温度还在90度哩。

    小窍门：

    没有养生壶，也可以直接用不锈钢锅小火煮