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五花肉炒西兰花

用料
五花肉250g
西兰花500g
适量
适量
鸡精适量
 
五花肉炒西兰花的做法步骤
养生食谱大放送

   1.选取肥中带瘦的五花肉。

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   2.切成薄薄的片儿。

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   3.放上点盐酱油腌至着。

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   4.将西兰花弄成小块,然后洗净后放入锅里焯水。

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   5.开火倒油,把五花肉放进去翻炒。

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   6.等肉变色的时候,放上西兰花翻炒。大火。

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   7.放上一小勺的盐。翻炒。

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   8.放点鸡精。继续大火翻炒。

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   9.OK,美味的下饭菜出锅了

小贴士

   西兰花建议泡在水里清洗。

切成小块,过了热水再过冷水。

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