主料

    雪梨1个半  枸杞30颗

    辅料

    冰糖30克  炖盅1台

    百合炖雪梨的做法

    1.食材展示：雪梨1个半 干百合30克 枸杞30颗 冰糖30克（1）

    2.食材展示：雪梨1个半 干百合30克 枸杞30颗 冰糖30克（2）

    3.食材展示：雪梨1个半 干百合30克 枸杞30颗 冰糖30克（3）

    4.食材展示：雪梨1个半 干百合30克 枸杞30颗 冰糖30克（4）

    5.食材展示：雪梨1个半 干百合30克 枸杞30颗 冰糖30克（5）

    6.雪梨去皮洗净，切块，并放入陶瓷锅内（1）

    7.雪梨去皮洗净，切块，并放入陶瓷锅内（2）

    8.雪梨去皮洗净，切块，并放入陶瓷锅内（3）

    9.雪梨去皮洗净，切块，并放入陶瓷锅内（4）

    10.百合、枸杞洗净放入陶瓷锅内（1）

    11.百合、枸杞洗净放入陶瓷锅内（1）

    12.百合、枸杞洗净放入陶瓷锅内（2）

    13.将陶瓷锅放在外锅内，内胆加水至九分满，外锅加水至“放盅后最高”刻度线（1）

    14.将陶瓷锅放在外锅内，内胆加水至九分满，外锅加水至“放盅后最高”刻度线（2）

    15.将陶瓷锅放在外锅内，内胆加水至九分满，外锅加水至“放盅后最高”刻度线（3）

    16.先盖上陶瓷盖子，再盖上塑料盖子;接通电源，设定定时时间2小时（1）

    17.先盖上陶瓷盖子，再盖上塑料盖子;接通电源，设定定时时间2小时（2）

    18.先盖上陶瓷盖子，再盖上塑料盖子;接通电源，设定定时时间2小时（3）

    19.2小时后，炖煮结束，加入冰糖，搅拌均匀，并盖好陶瓷上盖闷10分钟（1）

    20.2小时后，炖煮结束，加入冰糖，搅拌均匀，并盖好陶瓷上盖闷10分钟（2）

    21.2小时后，炖煮结束，加入冰糖，搅拌均匀，并盖好陶瓷上盖闷10分钟（3）

    22.2小时后，炖煮结束，加入冰糖，搅拌均匀，并盖好陶瓷上盖闷10分钟（4）

    23.2小时后，炖煮结束，加入冰糖，搅拌均匀，并盖好陶瓷上盖闷10分钟（5）

    24.10分钟后。。。。。。哈哈，可以开始品尝美味养颜的甜品了（1）

    25.10分钟后。。。。。。哈哈，可以开始品尝美味养颜的甜品了（2）

    烹饪技巧

    小窍门： 亲爱的朋友们，今天思怡再为大家呈上一款美味润肺的甜品---百合炖雪梨，希望大家喜欢！有空，一定要记得亲自动手试试喔！ 本甜品请大家制作时注意以下两点： 1、炖煮时间宜设定为2小时，炖的时间太长了，百合会成渣。 2、炖完后最好尽快食用，时间久了百合也会成渣。 专家点评：润肺止咳 宁心安神 美容养颜 防癌抗癌。